TAGI > witaminy

Witaminy zostały odkryte prawie sto lat temu. Są składnikami niezbędnymi w żywieniu człowieka dla normalnego przebiegu wielu procesów, które zachodzą w jego organizmie. Są one wytwarzane przede wszystkim przez rośliny, a w drugiej kolejności przez drobnoustroje. Ludzie nie mają (...)

Spośród wielu zagrożeń dla naszego zdrowia, nadwaga, a przede wszystkim otyłość są największymi i niestety najczęściej spotykanymi. Statystyki mówiące o związkach między masą ciała a długością życia, zawierają zastraszające wyniki. Dlatego nasza waga musi być na stale (...)

Ludziom dbającym o zdrowie słowo „tłuszcz” kojarzy się z cholesterolem. Raz słyszymy, że margaryna jest dobra dla naszego serca, bo nie zawiera cholesterolu, innym razem, że produkt ten jest szkodliwy dla zdrowia. Podobnie było z orzechami, jednak badania wykazały, że spożycie (...)

Wiosna i lato to okres wzmożonych wyjazdów i wycieczek. Staramy się w tym czasie jak najczęściej uciekać od zgiełku miasta i szumu samochodów do miejsc cichych i spokojnych - „na łono natury”. Musimy jednak pamiętać, że w naszym otoczeniu żyje mnóstwo stworzeń (...)

Poczęcie i narodziny dziecka należą do najważniejszych i najpiękniejszych wydarzeń w życiu kobiety. Każda z nas wcześniej czy później marzy o tym, aby zostać matką i urodzić zdrowe i piękne maleństwo. W określonym momencie swojego życia dojrzewamy do decyzji o powiększeniu rodziny. (...)

Zawał serca jest jedną z najbardziej znanych i najbardziej dramatycznych postaci choroby wieńcowej, zwana też chorobą niedokrwienną serca. Charakteryzuje się on niedostatecznym ukrwieniem (a co się z tym wiąże niedostatecznym zaopatrzeniem w tlen) serca, spowodowanym znaczącym zwężeniem (a (...)

U wielu osób po lecie, obok atrakcyjnej opalenizny dają się zauważyć niekorzystne zmiany zachodzące na skórze. Staje się ona ściągnięta, wysuszona, zaczyna się łuszczyć. Jak temu zapobiegać? Jak pielęgnować skórę latem? Współczesna kosmetologia wie, jak zmniejszyć (...)

Już w starożytności uważano, że wątroba jest najważniejszym narządem w organizmie a nawet twierdzono, że jest siedzibą duszy. Z czasem zaczęto przypisywać jej jednak coraz mniejsze znaczenie. Dopiero dzisiaj ponownie zaczynamy uznawać wątrobę za niezwykły narząd. Jej wyjątkowość polega na (...)