TAGI > melatonina

Sen to czas regeneracji, który jest niezbędny każdemu człowiekowi do życia. Bez snu nasz mózg i nasze ciało nie mogą się w pełni zregenerować i dobrze wypocząć. Sen stanowi jedną trzecią naszego życia. Stwierdzono, że co trzeci Polak - a powyżej 60 roku życia, co drugi - ma (...)